包皮包茎对于男性健康损害很大，我们都希望自己可以远离该疾病的困扰，这些会给我们的健康损害很大。下面我们就一起看看如何诊断出包皮包茎及日常预防方法。
包茎患者的诊断该如何进行?
通过直观的临床检查即可明确诊断，由包皮口是否狭小，能否轻易上翻可区分包茎或包皮过长。
后天性包茎有在包皮过长的基础上反复发生包皮、阴茎头炎症的病史。
由于包皮口狭小，积聚的脱落上皮、分泌物及尿液分解物可在包皮囊内形成乳白色豆腐渣样包皮垢，可从细小的包皮口排出，或积聚在包皮囊内形成豆粒大小的块状物，常堆积在冠状沟附近，易被家属误认为肿瘤而就诊。
包茎较重的患儿，每次排尿时包皮鼓胀若囊，尿液自前方小孔流出，尿流一般都较细，严重者可有排尿困难。
同时，专家提醒，无论先天性或后天性包茎，长期排尿困难最终均可导致尿潴留，继而双肾积水甚至尿毒症。
包茎的两大类型
1、先天性包茎
小儿出生时包皮和阴茎头之间存在粘连年内随着阴茎头的不断发育及勃起的不断刺激，粘连会逐渐被称为先天性包茎。
在生后吸收，包皮逐渐退缩，一般青春期前阴茎头可以露出。但部分先天性包茎不能自愈，需手术矫治。
2、后天性包茎
后天性包茎多数是在包皮过长的基础上反复发生包皮及阴茎头炎症，继而发生包皮口瘢痕性挛缩所致，故常伴有尿道外口狭窄。
包皮包茎会出现什么症状?
1、包茎
包皮紧密地包裹着阴茎头部，包皮口很小，有时像针孔状，完全无法将包皮向上翻起，也无法显露阴茎头部。排尿时，由于尿液无法很从狭小的包皮口排出，结果积累在包皮与阴茎头的间隙中，造成包皮吹泡样鼓起。[page]
2、包皮过长
包皮较长地拖在阴茎头前方，包皮口并不小，可以勉强将包皮向上部分或完全性翻起，能显露部分或全部阴茎头，不影响排尿。
在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若包皮口太小不能上翻，即为包茎。若能顺利将包皮上翻，为包皮过长。如果同时存在，即包皮包茎。
男人阴茎增强的方法
1、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
2、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
3、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
4、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。
6、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
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7、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
上述就是我们对于包皮包茎的诊断及预防知识，相信大家看完上面的介绍之后，对于如何诊断自己是否患病会有一定的益处。