男性包皮包茎的现象很普遍，虽然说包皮包茎不是什么大毛病，对于包皮包茎的治疗只需要做个小手术就可以解决，可是由于它的部位比较隐私，所说很多男性不愿意接受治疗，久而久之包皮包茎不但会导致男性生殖器感染，还会影响到性伴侣的健康。所以从小做好包皮包茎的预防很有必要，下面我们一起来看一下。
1、日常基础保健
(1)普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。
(2)有包皮过长或包茎的患者，最好作包皮环切手术。
(3)一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。
2、饮食保健
(1)未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。
(2)施行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。
3、日常护理保健
(1)如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。
(2)未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
4、卫生保健
(1)避免不洁性行为：预防包皮包茎，日常要注意避免不洁性生活，洁身自好，夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的男性要夫妇同时治疗。
(2)做包皮包茎手术：若因包皮或包皮包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术，做包皮包茎手术可以避免包皮龟头反复发炎。
(3)要注意性病：因为性病很多时候不一定症状为尿道炎症，首先出现的是包皮龟头炎症，或者是包皮龟头溃疡，因此，要注意预防性病。
(4)注意个人卫生：日常要注意个人卫生，包皮包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。
温馨提示：包皮过长的男性应尽早做包皮环切手术。手术后患者最好能够经常吃一些比较新鲜的水果蔬菜，但主要以口味比较淡的为好。每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。
【参考文献：《男科手术学》《男科疾病防治百问》】