包皮包茎的难言之隐让很多男性患者常常对其闭口不谈，男性生殖器关系着人们的健康与幸福，而且它对人体的危害很大，如果得不到及时治疗，会引发更严重的疾病，所以在现实的生活中一定要对预防包皮包茎的方法引起重视。
男性预防包皮包茎的方法?
1、广泛地普及卫生常识，从小教育孩子不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇也要对婚前性生活进行学习。
2、男施行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。
3、预防包皮包茎要经常将包皮翻转清洗。家长要经常将小孩的包皮翻转进行清洗，以预防包皮垢形成后与包皮粘连。不能翻转的包茎患儿，早期可行气囊扩张术，扩大包皮外口，使其能正常翻转便于清洗，待其长大后视情况再行手术治疗。
4、试着反复上翻包皮对于幼儿期先天性包茎，在幼儿包茎治疗的时候可采取反复进行上翻包皮的动作，这样做的目的是为了扩大包皮口，避免包茎情况更为严重。
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5、一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。
6、未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。
7、留意阴茎粘连包皮嵌顿。预防包皮性的阴茎粘连和包皮嵌顿。幼儿包茎家长需考虑的一个问题是注意预防包皮阴茎头粘连，否则包茎的现象依旧会存在。
8、护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。有包茎的人常常会长包皮垢，而这种东西会带来很多男科方面的疾病的发生，比如说阴茎癌包皮龟头炎，尿道炎等等，当达到包皮上翻能显露阴茎头后，为了防止包皮垢滋生细菌，降低男科疾病发生危险。家长应该及时清除包皮垢，并涂以抗生素软膏类药物，再复位包皮。[page]
预防包皮包茎从清理包皮垢开始
包皮垢还是细菌繁殖的场所，残留尿液和包皮垢混合形成了细菌的天然培养基地，容易引起包皮和阴茎头发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。另外，约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史。这可能也是包皮垢导致的。长期没有清理包皮垢，会引起包皮粘连，令包皮翻转时感到疼痛，严重的还会使包皮无法翻转上去。包皮过长带来的包皮垢使得阴茎包皮粘连，在过性生活是会因为包皮翻转困难而感觉疼痛。而且包皮垢还会把细菌带到脆弱敏感的阴道里。使得你的性伴侣患上尿路感染，阴道炎等疾病。
预防疾病从清理包皮垢开始，总之不管你如何处理，平时都要注意卫生，要每晚用温水清洗阴部，因为保持阴茎洁净很重要，不然包皮垢不光会以前炎症，以后还会传染给你的伴侣，以及年纪大后患上阴茎癌的几率也会大大增加。如果因包皮过长引发更多的包皮垢的增加，那么一定要到正规医院进行包皮环切术，避免引起不良后果。
常见清洗下身可预防包皮包茎
正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，并产生奇臭物质，这就是“包皮垢”。
专家解释，由于男性出现包皮包茎，本身就更加容易藏污纳垢，如果再不进行清洗，十分容易导致炎症的出现。特别是有包皮包茎的朋友，更加需要养成良好的清洁习惯，否则容易导致疾病加身。小编需要提醒大家，一旦有炎症发生，最好还是到医院进行相关治疗。
男性朋友在平常洗澡时，可以用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
清洗时看情况，包皮垢不多的话翻起后把龟头浸水里用手搓揉干净，较多难清洗的话就把龟头浸水里多泡一会，等易清洗了再搓揉清洗干净。另外清洗要用温水清洗，不要其他东西，最多洗澡时用稀释的浴液清洗清洗。>>>关注焦点：包皮包茎治疗费用
注意包皮口是否宽松，清洗后要及时将包皮复位。有些人，特别是小孩，在阴茎松软时包皮可勉强上翻，但当阴茎勃起时包皮口则形成一个紧箍的缩窄环，可引起局部不适、疼痛。
要注意由于包皮包茎患者常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，最好还是尽早进行手术治疗。