包皮包茎一直是困扰男性的一个难题，所以很多男性都不希望患上包皮包茎。如果不想被包皮包茎找上门，平时就得注意自己的饮食以及生活习惯。那我们在生活中怎么预防包皮包茎的发生?相信很多患者都想知道。那么下面就让我们具体的了解一下吧。
生活怎么预防包皮包茎的发生：
一、饮食预防
预防包皮包茎，首先要注意饮食的预防，在生活中包皮包茎患者应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。另外，还需要提醒包茎患者的是，患者在平时的时候不能吃辛辣等刺激性的饮食，这些可以促使病情的恶化，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。
二、避免不洁的性行为
避免不洁的性行为是引发此病的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。
三、局部清洁
对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题，一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。
四、普及知识
预防包皮包茎的发生，就要在适当的年龄时候普及性知识，还要教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。
五、随时准备
一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。
生活怎么预防包皮包茎的发生?温馨提示：只有在生活中注意个人卫生和饮食习惯才能有效的预防包皮包茎的发生。