包皮过长和包茎是男性常见的生殖畸形现象，据统计大约有三成左右的成年男性患有包皮过长或者包茎的问题，可见包皮包茎是非常普遍的，那么怎样诊断自己是否包皮过长呢?什么样的包皮才算是过长，需要手术治疗呢?男科医师介绍，主要有以下几点：
1、包皮口覆盖龟头或大部分龟头。
2、包皮有效覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟。
3、包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，上翻困难。
4、三岁以后包皮仍不能翻转至冠状沟者。
5、包皮口较紧，用力可将包皮翻转至冠状沟，但不能自然回复，需借助外力回复。
由于包皮包茎患者的龟头长期被包皮包裹住，其内温度高、湿度大，易于细菌繁殖，引起炎症;而且还容易产生一些白色物质，这些物质叫包皮垢，如果清洁做得不好是很容易造成粘连或者感染等问题的，此外炎症还可能通过性生活传播绐伴侣，引起妇科炎症的发生。
男科专家提醒广大男性：莫要忽视包皮过长和包茎，而包皮手术也并没有想象中那么可怕，关键是要选择正规的医院进行治疗。如果有炎症其不能及早手术，也应当保持外阴清洁，每天清洗一次阴茎，用手少翻包皮，不要乱涂药，更不要轻信什么“偏方”治疗包皮的无稽之谈，要及时到正规医院请医生处理，待炎症消退后尽早做手术治疗。